| 食療天地：自汗 /
盜汗
中醫藥蘊藏著迷人而實用的知識。要旨在於回復身體機能平衡而解除疾病。食療是配合食物及中藥的治療方法；即既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。
食療天地製作本頁的目的是收集不同食療方藥供大家參考使用。希望大家把食療療效，成效時間，副作用等結果通知我們。幫助我們更改相關內容，使食療方更貼合用家的須要。謝謝！
本篇內容只作輔助性或保健性質使用，如讀者正在接受中/西醫治療，請與閣下的醫生查詢，不可自行停藥或同時合服。
病原機理：盜汗：晚上入睡後汗出，醒後汗止，稱為盜汗。
注意事項：本食療方表只列出一般使用原則，而劑量多以成年人為準。如孕婦、小朋友、長者、長期病患者、或兼有其他症狀人士，請向中醫師詢問。
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| 辨證要點： |
多汗症﹝自汗﹞ |
| 材料： |
生黃芪1兩，浮小麥5錢，防風2錢，炒白術3錢 |
| 製法： |
水適量煎，代茶飲，每日一劑。 |
| 資料： |
家庭實用中草藥 天地圖書 |
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| 辨證要點： |
盜汗 |
| 功效： |
收斂止汗 |
| 材料： |
浮小麥、糯稻根鬚各30克，大棗10枚，粳米100克。 |
| 製法： |
用水兩大碗，加入浮小麥、糯稻根鬚，大棗，煎成一大碗，去渣取汁，加入粳米及適量水，煮成粥。每日服用。連服5-7日。 |
| 資料： |
100病中醫食療 花千樹出版 |
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| 辨證要點： |
盜汗 |
| 材料： |
生龍骨、生牡蠣水煎各15克，糯米100克 |
| 製法： |
將生龍骨、生牡蠣水煎取汁，然後與糯米共煨粥。每2-3日1劑，連服5-7次。 |
| 資料： |
100病中醫食療 花千樹出版 |
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