食療天地：便秘

中醫藥蘊藏著迷人而實用的知識。要旨在於回復身體機能平衡而解除疾病。食療是配合食物及中藥的治療方法；即既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。

食療天地製作本頁的目的是收集不同食療方藥供大家參考使用。希望大家把食療療效，成效時間，副作用等結果通知我們。幫助我們更改相關內容，使食療方更貼合用家的須要。謝謝！

本篇內容只作輔助性或保健性質使用，如讀者正在接受中/西醫治療，請與閣下的醫生查詢，不可自行停藥或同時合服。

病原機理：便秘，是一種症狀，主要表現為排便困難，或是排便時間延長。便秘可以是飲食與排便習慣不良。情志及內分泌失調有關。

注意事項：本食療方表只列出一般使用原則，而劑量多以成年人為準。如孕婦、小朋友、長者、長期病患者、或兼有其他症狀人士，請向中醫師詢問。